儿童睡眠障碍应如何诊治

梦魇、夜惊、睡眠不安等大多是发生在期的睡眠障碍，若偶尔有之，一般不需作特别处理，如经常出现上述情况，的正常睡眠就会受到干扰，甚至会影响的健康生长，家长应对此引起重视。

追究引起孩子睡眠障碍的原因，常可发现存在其父母哺育抚养方法不当，或各种环境和精神等因素。由于这些因素的作用，导致养成了不好的睡眠习惯。因此要解决睡眠障碍问题，首先应解除其存的不良因素。有养育方法不当的应予纠正，如不要让孩子养成抱着、拍着、摇着，或夜间一啼哭就含奶头的习惯，比较好能与孩子分床而睡。此外睡眠环境不要太嘈杂，盖被不要过厚或太薄，睡前不要打骂孩子，不要用恐吓方法哄孩子入睡，不要让孩子听鬼怪故事，纠正其不良的睡眠和习惯。如果排除了各种因素后孩子仍存在睡眠障碍，可短期地在临睡前服地西泮（安定）2、5毫克或氯氮卓（利眠宁）5毫克，以助入眠并帮助其建立新的睡眠规律。